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国能(泉州)热电有限公司关爱女工举办健康心理沙龙讲座

中国电力网 发布时间:2022-03-02 10:21:50 作者:蒋艳

  中国电力网讯  2月28日,国能(泉州)热电有限公司举办“遇见更美好的自己”女职工心理健康沙龙讲座,帮助女职工正确认知心理健康情况,缓解心理压力,促进身心健康。

  此次讲座邀请国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏师进行授课。活动现场,讲师利用48副自然风光照片,带领女职工通过图片索引的方式自行分组,并以“爱与自然”“诗和远方”为主题共同进行内心探索;引领女职工逐一在纸上绘制点、线、树,并根据图案中的位置、形状、大小分析绘画者的潜在意识和性格特点,根据树木结构、颜色、形态分析绘画者当前的内心动态和内心压力,一一提出舒缓心情的办法和潜在压力避免策略,让女职工充分体会内心深层次的心理认知,学会自我管理、自我调节、自我减压;引导女职工裁剪绘制树木,充分调动参与人员的创意思路,利用彩笔共同创作描绘出理想生态环境下树木的生长场景,并通过成果进行分析解读。

  本次心理健康沙龙,通过有趣的活动体验和互动,加强了女职工提升情绪与压力管理能力,确保女职工以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中,为和谐健康企业建设工作增添力量。

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